|
Soms is het leven een beetje te druk en moet je iets doen om weer op adem te komen. Je kan gaan wandelen, of vroeg naar bed gaan zodat je overdag energieker bent. Maar een massage is ook heel erg goed! Veel mensen nemen massage’s maar ze doen dat meestal alleen wanneer ze ontspannend aan het zonnen zijn in Turkije. Dat vind ik jammer want er is veel meer aan massage dan alleen ontspanning! Wat doet een massage met het menselijk lichaam?Een massage op zich is al ontspannend, het geeft je lichaam rust. Maar eigenlijk doet massage ook veel meer! Het masseert namelijk spieren en verbindingsweefsels waardoor er geleidelijke veranderingen optreden. De massage stimuleert het lymfestelsel, geeft energie en verhoogd de bloedcirculatie. En dat is niet alles! Een massage helpt bij veel klachten die mensen ervaren zoals hoofdpijn of een vermoeidheid. Een massage is dus echt gezond voor je! Welke massages kun je nemen?Er zijn veel massage’s te nemen en het is afhankelijk van wat je graag wilt. Een sportmassage geeft energie, verbetert de bloedcirculatie en helpt bij spierpijn na een training of wedstrijd. Vooral voor mensen die veel sporten is dit echt ideaal. Een anti-stress massage kan ervoor zorgen dat je kalm en rustig wordt, waardoor stress minder wordt. Ook kan het helpen bij hoofdpijn of andere pijnen. Een massage voor mensen die veel zitten is ook erg goed. Want wanneer je namelijk vaak op dezelfde plek zit, zoals in het vliegtuig of achter een bureau kan dit leiden tot allerlei klachten! Een massage in deze situaties kan leiden tot een beter lichaam en minder pijn. En masseren is natuurlijk ook erg goed! Want wanneer je jezelf regelmatig masseert, dan kun je spierpijnen voorkomen of verminderen. Daarnaast zorgt massage ervoor dat je veel ontspannender wordt. Het is dus duidelijk, masseren doe je voor een goede gezondheid! Doe jij het al? Boek je massage bij Yules Masseert!
|
